现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养有哪些？以下五种男性朋友需要补的营养，希望对大家有帮助。 男人最需要补充的五种元素 男性朋友

专家介绍，鲳鱼，又叫平鱼，银鲳、叉片鱼等，是一种上等食用经济鱼类。鲳鱼体呈卵圆形，侧扁，体内银光，犹如平片、镜子一般，因此，又被称为镜鱼。鲳鱼不仅外表端正素雅，而且刺少肉厚，肉嫩味

要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示，多达1/5的成年男性精子数量低，6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精

人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国“男性健康”网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。

两个月前，25岁的快递员刘先生出现活动后胸闷、胸痛的症状，每次持续5~10分钟，口服镇痛药后缓解。3月8日中午在家休息时，他突发胸痛，心脏停跳，脸色苍白，脖子上的血管凸显，被女友送到附近医

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，或者在公园的慢跑道上默默坚持，谁都期盼减肥成功的那天，可是，仅仅是努力运动而不讲究策略，是很难成功的。下面将为你介绍有效运动减肥的常识，它们会帮你提

【环球网综合报道】据俄罗斯"时代新观点"新闻网5月9日消息，国际科学家协会代表研究证实，薄荷香气可帮助人们无需任何努力便可在一日内减掉2000卡路里。 科学家邀请30余名受超重问题困扰的女性

胖人总是说：我没觉得吃很多啊，甚至饭量减少了，但就是不知不觉，身材越来越发福了，可能是老了吧。其实，肥胖是一种生活方式病，一切起源于不良的生活习惯，那么改变就要从习惯开始。我们之所

【环球网综合报道】你是否涂了唇膏嘴唇还是会变干，因此一天涂好几次唇膏对吗？经常有人错误地认为“不管出门还是在家，不涂唇膏就会感觉不安”、“涂上不到1个小时嘴唇又变干了”，“1天涂10次

谷雨节气的名称，来自古人的“雨生百谷”之说，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。谚语说“谷雨无雨，交回田主”。此时南方气温升高较快，谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐增大，

法令纹的存在不仅会影响一个人的容貌，还会影响一个人的气质，显得人严肃不近人情。怎样来去除法令纹呢？下面来看小编为你解说。 专家介绍，法令纹形成的原因与年龄有直接关系，并且表情和遗传

五一之后，进入炎炎夏日，皮肤护理的重点要有所改变。夏季防晒十分重要，然而防晒仅仅是简单的擦擦防晒霜就可以了吗?除了涂抹防晒霜，防晒还有很多学问、小编梳理了大家对于防晒的认识普遍5大存

听说多喝蜂蜜水能改善体质，林女士天天给女儿准备蜂蜜水，还加入了蜂王浆。结果6岁女儿的双侧乳房提前发育成“小馒头”。到医院一查，诊断为假性性早熟。日前，这样一条新闻再度引发大家对蜂蜜

编者的话：在这个谈癌色变的时代，如何预防癌症是人人关心的话题。本期，我就向大家介绍一下“营养素里的防癌明星”。但这些营养素最好都从食物中获得，否则过量摄取可能起到相反作用。防癌营养

对中国人来说，食用油在厨房中的地位不可撼动，几乎每次烹调都离不开它。不过，很多人对食用油了解不够，看看下面这些误区，自己中了几个？1.吃油多样化就是吃不同名字的油。经常换着吃不同名字

焦虑、犯困、眼睛疲劳、注意力难集中……对于上班族来说，状态不佳大大降低了工作效率，而某些食物对这些状况有一定缓解作用，大家不妨一试。 焦虑不安，吃根香蕉。香蕉有助于减轻心理压力，缓

花椒不仅因特有的香气和作用成为食品调料“十三香”之首，还是一味常用的中药。《本草纲目》说花椒可散寒除湿，解郁结，消宿食，通三焦，温脾胃，补右肾命门，杀蛔虫，止泄泻。实际上，花椒叶与

●骨质疏松的疼痛常在没有受到明显的外伤打击下无缘无故发生●髋部骨折发生后1年内，20%的患者死于各种并发症医学指导/中山大学附属第一医院内科门诊骨质疏松诊疗基地负责人、副主任医师蔡冬梅

每年的五月是“美国卒中月”，美国卒中协会咨询委员会主席玛丽·鲍曼博士提醒公众，只要知晓并记下以下四句话，中风在很大程度上是可防可治的。 １.人人要自危。虽然中风更常见于老年人，但年轻

很多人都知道，要想减肥，绕不开“管住嘴、迈开腿”这条经典道路。和前些年的辟谷、三日苹果餐、七日蔬菜汤之类极端减肥方法相比，运动减肥已经成为新的时尚。不过，很多增加运动的减肥女生都会